Uyku, günlük yaşamın bir süre için kesintiye uğraması ya da boşa geçen zaman olarak görülmemelidir. Aslında uyku, zihinsel ve fiziksel sağlığımızı her gün yenilememiz için önemli bir süreçtir. Yaşamımızın yaklaşık üçte birini kapsayan göründüğünden daha karmaşık ve aktif bir dönemdir.
Bilimsel olarak, 90’ın üzerinde çeşitliliğe sahip uyku hastalığı belirlenmiştir. Bu hastalıkların çoğu, yaşam kalitesinin azalmasına ve kişinin sağlığında bozulmaya neden olur. Aslında Uyku Bozuklukları trafik ve mesleki kazalara neden olması nedeniyle bir halk sağlığı sorunu olarak ele alınmalıdır. Bazı uyku bozukluklarında uykuya dalma veya sürdürme güçlüğü görülür. Bazıları da gündüz aşırı uykululuğa neden olabilir.
Vücudun biyolojik saati ile ilgili uyku sorunları, kişilerin günün yanlış zamanında uykulu olmasına neden olur. Uykuda yürüme, altını ıslatma, kabuslar ve diğer sorunlar da uykuyu kesintiye uğratabilir. Bazı uyku hastalıkları ise yaşamı tehdit edici boyuttadır.
Uyku esnasında nefes almanın kısmı olarak azalması veya tamamen kesilmesi sebebiyle uyku devamı...
Uykusuzluk(insomnia), geçici, aralıklı görülen ve kronik olmak üzere 3 ayrı çeşidi vardır devamı...
Nörolojik kökenli karmaşık bir uyku hastalığı olan Narkolepsi’de, hastaların gece uykusu devamı...
Parasomnialar, uyku ile uyanıklık sınırında ortaya çıkan ve ne uyanıklık ne de uyku durumlarına devamı...
Uyku ya da istirahat esnasında (otururken veya yatarken) bacaklarda hissedilen devamı...
